УВЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВОЛОМКАМИ И КРОССВОРДАМИ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ ПОЗВОЛИТ СОХРАНИТЬ ОСТРОТУ УМА

19.07.2017

Как сообщили ученые в своем докладе на международной конференции AAIC 2017 в Лондоне, ежедневное решение различных головоломок вроде кроссвордов способствует улучшению здоровья мозга и повышению его активности. Те добровольцы, кто часто решает головоломки, справляется с задачами на внимание, логическое мышление и память с таким же успехом, что и люди на 10 лет моложе, пишет Лента.ру.

Занимательные игры и решение паззлов - превосходные занятия на укрепление когнитивных навыков для людей старшего возраста. Они заставляют мозг поддерживать активность и жизнеспособность. Занятие пожилых людей интеллектуальной деятельностью увеличивает концентрацию внимания, поддерживает работоспособность мозга и позволяет оставаться социально-активными.